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梅雨なしの梅雨明け

こんにちは^^*

あれ?梅雨、ありましたっけ?

そんな印象の、今年の梅雨。。

日差しの強い日がずっと続いて

連日、真夏日でしたからね><;

もう、すでに夏バテ気味・・

という方もいらっしゃるかもしれませんよね。

***

私は、体力を取り戻そうと

朝のウォーキングを再開させ、今日で3日目。

珍しく、娘も一緒に

今朝は40分くらい歩いて来ました^^*

↑ カマキリ、見えますか^^?

完全に同化しています💦

朝露で顔でも洗ってるのかな~^0^*

朝から軽い運動で、身体を起こして

一日をスタートさせると

お腹も自然と動いて、快食快便*^^*

健康健康🎶いいぞっ!な朝♡

***

先日の豪雨・・先週、旅行で出かけた

新潟県三条市のあたりや小千谷市などは

鳴海さんが、「この辺はすぐに氾濫して床下・上浸水の

被害を受けやすい所なんですよ」って

言ってたばかりで、記憶に新しすぎて

ドキっとしました。

自然災害は、どこでも起こりえますので

『備えあれば憂いなし』

危機管理を忘れずに、過ごしたいものです。

この夏、異常気象のニュースが

続かない事を祈ります。。



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